Live & Online Yoga

Schwangeren-Yoga Kurs - 6 Wochen für dich und dein Baby!

 

 

 

Startdatum wird mindestens 2 Wochen vor Beginn bekannt gegeben!

 

Schwangeren-Yoga für Beginner und geübte Yoginis**
Live* in Furth im Sternederhaus ODER online! 

 

Nimm dir bewusst Zeit für dich und dein Baby im Bauch bei diesem 6-wöchigen Yoga Kurs.

Alle Einheiten werden aufgezeichnet und dir zugesandt, so kannst du jederzeit etwas wiederholen. 

© Element Yoga
© Element Yoga

 

Theres wird euch bald über weitere Stunden im Atmos informieren! :-) 

YOGA für dein Immunsystem und zur Unterstützung im Umgang mit Emotionen

Wie würde es sich anfühlen, vergangene Emotionen gehen zu lassen und damit zu beginnen, die Auf und Ab's im Leben besser zu managen?  

 

Mit den Einheiten von Element Yoga verbesserst du deine Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten.

Deine mentale und körperliche Gesundheit wird gefördert und deine emotionale Stabilität gestärkt.

© Element Yoga
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Yoga für alle Levels!

 

 Möchtest du... 

  • Yoga für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Stabilität, geistig sowie körperlich?
  • die Beweglichkeit deines Körpers fördern?
  • Yoga üben, um ungesunden Stress zu lindern?

Dann bist du hier genau richtig! Element Yoga bietet verschiedene Yogastile, welche alle darauf abzielen wie... 

  • du dein Immunsystem und deine Resilienz stärkst
  • du mit Emotionen oder Ängsten besser umgehen kannst
  • dein Körper und Geist sich entspannen 
© Element Yoga
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Kostenlose Yoga Videos

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A) 30 minütiger Gentle Flow zum Thema ELEMENT ERDE

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Online Yoga

Empfehlung: alle, die für einige Monate von einem kompetenten Yoga-Lehrer aussgebessert wurden, können auch alleine oder online Yoga üben.

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