Hi, ich bin Verena.
Yogalehrerin, Ausbildnerin, Mutter und seit über 20 Jahren selbst Schülerin des Yoga.
Yoga hat mich durch Umbrüche, Krisen und neue Lebensphasen getragen. Genau diese Erfahrung prägt meine Art zu unterrichten: fundiert, unaufgeregt und immer mit Blick auf den Menschen vor mir. Ich möchte keinen perfekten Raum schaffen, sondern einen ehrlichen – in dem du ankommen, lernen und wachsen darfst.
MEIN ZUGANG
YOGA ALS BEGLEITER
Ich unterrichte nicht, damit du etwas beweisen musst.
Ich unterrichte, damit du dich wieder spürst. Damit Bewegung, Atem und Stille nicht nur auf der Matte stattfinden, sondern dich auch dann begleiten, wenn das Leben laut, schnell oder herausfordernd wird. Yoga darf kraftvoll sein. Es darf leise sein. Vor allem darf es ehrlich sein.
MEIN WEG MIT YOGA
Von Berlin bis New York. Und zurück zu mir.
Sieben Jahre meines Lebens habe ich im Ausland verbracht. Berlin, New York, Bilbao und London haben mich geprägt – ebenso die Weite und Natur Costa Ricas. In all diesen unterschiedlichen Welten war Yoga die Konstante.
2018 absolvierte ich mein erstes 200h Teacher Training in Wien. Es veränderte nicht nur meine Praxis, sondern meine Sicht auf das Leben. Aus dem Wunsch, Yoga zu verstehen, entstand der Wunsch, es weiterzugeben. Heute begleite ich Menschen in regelmäßigen Klassen, intensiven Weiterbildungen und meiner eigenen 200h-Ausbildung.
„Yoga ist kein Ort, an dem du jemand anderes werden musst. Es ist ein Weg zurück zu dem, was längst da ist.“
— VERENA LAGLER
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AUS- & WEITERBILDUNGEN
Erfahrung schafft Vertrauen. Lernen hält lebendig.
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300h+ · E-RYT
Experienced Registered Yoga Teacher der international anerkannten Yoga Alliance.
Grundausbildung in Wien & seither kontinuierliche Vertiefung in Yin, Flow & Gentle Yoga.
200h Teacher Training
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Spezialisierte Ausbildung für die Begleitung während der Schwangerschaft.
85h Pränatal
Yoga
27h Mindfulness-Based Stress Reduction sowie langjährige Meditationspraxis.
MBSR & Meditation
Weiterbildung mit Marcel Clementi sowie laufende Workshops, Praxis und Supervision.
30h Teacher Training
Studien Tourismus, Nachhaltigkeit, langjährige Erfahrung in der Leitung & Begleitung von Gruppen.
Zwei akademische Abschlüsse
YOGA IM ECHTEN LEBEN
Als Mutter weiß ich, dass persönliche Praxis nicht immer in einen perfekten Tagesablauf passt. Manchmal bedeutet Yoga eine lange, intensive Einheit. Manchmal sind es fünf bewusste Atemzüge zwischen zwei Aufgaben.
Für mich zeigt sich Yoga darin, wie wir mit Veränderung umgehen, Grenzen wahrnehmen und uns selbst begegnen. Deshalb unterrichte ich keine Flucht aus dem Alltag, sondern eine Praxis, die dich im Alltag trägt.
Nicht außerhalb des Alltags. Mitten drin.
Als Schülerin
neugierig, reflektiert und immer weiterlernend
Als Lehrerin
klar, empathisch und verantwortungsbewusst
Noch nicht sicher, wo du beginnen möchtest?
Schreib mir ein paar Zeilen. Ich antworte dir persönlich und wir finden gemeinsam heraus, welche Klasse oder Ausbildung gerade zu dir passt.