Yoga · 10. November 2020

‚Atme mal tief durch‘ sagen wir uns manchmal im Alltag, wenn unsere Emotionen die Kontrolle übernehmen möchten und wir reagieren statt uns zunächst aufrecht hinzusetzen oder zu stellen, und einige tiefe Atemzüge zu machen. Denn genau so wie ‚morgen die Welt schon wieder etwas besser aussieht‘ ist auch am tief durchatmen viel Wahres dran.