Outdoor Yoga

Outdoor Yoga · 31. Mai 2022

Yoga an der frischen Luft ist in dieser Jahreszeit eine feine Sache. Durch den Fokus auf die Atmung, das Ein- und Ausatmen, nimmt man die Gerüche und Geräusche des Frühlings noch stärker wahr. Unterm Himmel yogieren, und tatsächlich auf der Erde liegen, gibt nochmal eine ganz andere, spürbare Kraft. Das Hinfühlen wird ‚natürlicher‘, die Gefühlsebene, die wir in unserem Alltag oft vernachlässigen, wird greifbarer.