Events, Workshops und Challenges

Yin Yoga und Gong Workshop am Samstag, 24.9.2022 zum Neumond

Zum Neumond am Samstag, 24.9. dürfen wir euch im Sternederhaus in Furth verwöhnen:

 

13:45 Ankommen

14:00 Uhr Yin Yoga und Meditation mit Verena

15:30 Uhr Gongbad mit Karl

17:30 Uhr Tee und Kuchen zum Ausklang 

 

Nur wenige Plätze verfügbar! First come, first serve! Am besten gleich anmelden unter verena@elementyoga.at.

 

Preis: Early Bird bis Montag, 19.9.: €39,-- danach regulär €45,-- oder bring a friend: Melde dich und eine*n Freund*in an und ihr bekommt den Early Bird Preis! 

 

An diesem Neumondwochenende, wo der Mond vom Sternzeichen Jungfrau in das der Waage übergeht, eröffnet gute Möglichkeiten Ordnung im Jetzt zu schaffen und dafür die nötige Kraft zu finden. 

 

Durch die Kombination aus Yoga und Gong wird das methodische der Übungen im Anschluss durch den allesdurchdringenden Schall der Gongs in den tiefsehenden Kern des Selbst integriert. Die Klänge der Gongs ermöglichen uns in direktem Kontakt mit unserem wahren Potential zu treten. Das Bewusstwerden unterstützt uns das für uns wesentliche Ziel anzusteuern und zu erreichen.

 

Mit der Kraft des Mondes und den Klängen der Gongs und Koshis, gehen wir auf eine ganz besondere Reise in unser Innerstes!

Hier hast du die Möglichkeit, dich in einer geschützten Atmosphäre fallen zu lassen.

 

Diese mannigfaltigen positiven Effekte berichten Teilnehmer*innen der Gongbäder u.A.:

  • Schmerzen verschwinden oder werden deutlich weniger
  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Entspannung
  • Ängste werden verarbeitet und überwunden
  • Seelenreisen, die zu karmischen Erkenntnissen und Antworten auf Sinnfragen im eigenen Leben führen
  • Ordnung von Gedanken und mehr darauffolgende Klarheit und Erkenntnisse
  • Lösen von Blockaden und erneutem Fluss von Energie

Manche Effekte können sich erst in den darauffolgenden Tagen zeigen, daher ist es empfehlenswert im Anschluss in einer ruhigen Umgebung zu sein und Zeit für sich selbst zu haben. In der Stille haben die subtilen Veränderungen der Frequenzen und Vibrationen des Schalls eine Möglichkeit wahrgenommen und integriert zu werden.

 

Über den Gong Meister:

Karl, ein versierter Gongmeister, psychologischer und spiritueller Berater und Coach mit holistischem Ansatz, verfügt über die einzigartige Expertise, Gongfrequenzen mit einem tiefen Verständnis des menschlichen Geistes, Körpers und der Seele zu kombinieren. 

Mehrjährige Erfahrung in verschiedenen Ländern bei Retreats gemeinsam mit Schamanen und Yogis, wo er mit Gongs und seiner Stimme für mehr Tiefe und Einsichten der Prozesse der Teilnehmer sorgt, unterstreichen seinen einfühlsamen, heilenden und leitenden Weg.

 

Melde dich jetzt an unter verena@elementyoga.at ! Wir freuen uns auf dich! :-)

Das war Yoga im Marillengarten 2022

 

Wo genau befindet sich der Marillengarten?

Adresse: Wachtbergstraße 18, 3500 Krems an der Donau - siehe Plan unten. 

 

© Element Yoga
© Element Yoga

Yoga über den Dächern von Krems im privaten Garten! 

 

Unser Outdoor Yoga Angebot besteht aus Flow / Gentle / Yin und Hatha Yoga. Alle Levels sind willkommen, von Yoga-Neuling bis zur geübten Yogini! Zu Details und Stundenplan geht es hier.

 

Warum Yoga in freier Natur?

  • du versorgst deinen Körper mit frischer Luft
  • du stärkst dein Immunsystem durch die Bewegung draußen
  • du kräftigst dich mental und physisch
  • du kommst zur Ruhe und entspannst dich

 

Inmitten von Vogelgezwitscher und Marillenbäumen praktizieren wir Yoga!

 

Du kannst in den warmen Monaten gerne für Kleingruppen anfragen und wir praktizieren mit dir Yoga im Garten

Wir freuen uns auf dich!    Theres & Verena

Yoga & Wine 2022

am Weingut Förthof in Kooperation mit Harry's

Das war das Yoga & Wine 2022

am Freitag, 24. Juni 2022

 

Bereits zum 3. Mal fand das Yoga & Wine Event statt. Nach dem Yoga an der frischen Luft standen gemütliches Plaudern mit Wein, Sekt oder antialkoholischen Varianten sowie Leckerbissen von Harry's Gastrotainment am Programm - es war eine unvergessliche Veranstaltung inmitten der Kremser Weinberge! 

 

Programm:

 

16:30 Uhr: Ankommen

17:00 – 18:15 Uhr: Yoga und Meditation mit Verena, in den Weinbergen mit Donaublick

18:30 - ca. 20:00 Uhr: Wein vom Weingut Förthof und Sekt von Annika, Säfte und Leckerbissen von Harry's

Annika Hoffmann erklärte dir gerne individuell mehr zu ihren Sekten und den Weinen vom Weingut Förthof. Wir veranstalteten KEINE Verkostung wo du zuhören musstest ;-), doch wenn dich mehr zum Wein-Part interessierte, war Annika die Top-Fachfrau dafür! 

Verena stand dir natürlich für alle Fragen rund ums Thema Yoga bereit :-). 

 

Preis: €34,-- (inkl. 2 Gläser Wein / Saft und Snacks)*

* für Studierende gilt der ermäßigte Tarif von €29,--

 

Yoga & Wine

Wie es dazu kam… In meinen Mitt-Zwanzigern, als ich richtig viel Yoga machte und auch gerne Wein trank war das für mich ein perfekter Abend: zuerst eine energetisierende Yoga-Einheit und danach ein gutes Glas Wein mit Freunden. Nach dem Yoga fühlt man sich lebendig, motiviert und enthusiastisch. Ideal um einen schönen Abend zu verbringen!

 

Daher gründeten wir vor einigen Jahren die Veranstaltungs-Reihe ‚Yoga & Wine‘. Die Idee ist simpel: zuerst Körper und Geist etwas Gutes tun, danach gemütliches Plaudern. Das Glas Wein ist kein Muss, es gibt immer anti-alkoholische Möglichkeiten.

Wir veranstalten das ‚Yoga & Wine‘ für jedermann und jedefrau, doch zugegeben, die meisten unserer Yogis sind Yoginis 😊. Gerade Frauen leben oft einen sehr durchgetakteten Alltag, sie übernehmen die meiste Pflege- und Haushaltsarbeit und das ist wirklich viel zu tun. Wann bist du das letzte Mal mit einem guten Buch im Sessel gesessen, und hattest das Gefühl: jetzt habe ich nichts zu tun. Ganz ehrlich, ich weiß es auch nicht mehr! Daher sind solche Events auch so wichtig, um einfach mal ein bisschen loszulassen, den Alltag sein zu lassen und Neues kennen zu lernen. Neue Leute, Yoginis und Locations. Hört sich gut an? Dann lass dich gleich auf die Warteliste setzen für das nächste Yoga & Wine Event unter verena@elementyoga.at ;-)! 

 

 

© Element Yoga
© Element Yoga

Yoga über den Dächern von Krems im privaten Garten! 

 

Unser Outdoor Yoga Angebot besteht aus Flow / Gentle / Yin und Hatha Yoga. Alle Levels sind willkommen, von Yoga-Neuling bis zur geübten Yogini! Zu Details und Stundenplan geht es hier.

 

Warum Yoga in freier Natur?

  • du versorgst deinen Körper mit frischer Luft
  • du stärkst dein Immunsystem durch die Bewegung draußen
  • du kräftigst dich mental und physisch
  • du kommst zur Ruhe und entspannst dich

 

Inmitten von Vogelgezwitscher und Marillenbäumen praktizieren wir Yoga! Du kannst in den warmen Monaten gerne für Kleingruppen anfragen und wir praktizieren mit dir Yoga im Garten

Wir freuen uns auf dich!    Theres & Verena