Flow Yoga ist ideal, um deinen Körper durch zu bewegen und dich geistig und physisch zu stärken. Weniger ist manchmal mehr! Beim Yin Yoga kannst du komplett zur Ruhe kommen und entspannen.
Ort: Atmos, Edmund-Hofbauer-Straße 20, 3500 Krems / ab 12. Juni - 11. September 2023 findet diese Einheit bei trockenem Wetter im Marillengarten statt (siehe Grafik unten für Adresse und Wegbeschreibung ;-) ! Sollte es regnen wirst du vorab informiert und die Yogastunde findet im Atmos statt!
Preis/Klasse: 17€
5er Block: 80€, 10er Block: 150€*
>Einstieg jederzeit möglich!
Im Flow & Yin Yoga erwarten dich ruhige Asanas, sowie Sonnengrüße und fordernde Abfolgen.
(Ausnahme: Feiertag, Weihnachts- und Osterferien)
Yin und Yang Yoga
Eine Mischung aus aktivem (Yang) und entspannendem (Yin) Yoga erwartet dich. Wenn du gut hinhören möchtest, jedoch deinen Körper auch etwas fordern und stärken magst, ist Gentle Yoga das richtige.
Ort: Little and Me, Hohensteinstraße 69, 3500 Krems / ab 14. Juni - 13. September 2023 findet diese Einheit bei trockenem Wetter im Marillengarten statt (siehe Grafik oben für Adresse und Wegbeschreibung ;-) ! Sollte es regnen wirst du vorab informiert und die Yogastunde findet im Little & Me statt!
Preis/Klasse: 17€
5er Block: 80€, 10er Block: 150€*
>Einstieg jederzeit möglich!
Gentle Yoga ist geeignet, um deinen Körper sanft zu stärken und innere Balance zu finden.
(Ausnahme: Feiertag, Weihnachts- und Osterferien)
Beim Yin Yoga wird das vegetative Nervensystem angesprochen. Die verschiedenen Asanas werden 2 bis 5 Minuten gehalten, ohne oder mit minimaler Muskelanspannung. Beim Yin Yoga dringen wir bis zu den Faszien vor und massieren diese.
In der Yin & Flow Klasse konzentrieren wir uns die ersten 20 Minuten auf den Yin Teil, gehen dann in den aktivierenden Flow über mit Sonnengrüßen und stärkenden Asanas und kommen schließlich wieder in die Entspannung.
Ort: Atmos, Edmund-Hofbauer-Straße 20, 3500 Krems / ab 16. Juni - 15. September 2023 findet diese Einheit bei trockenem Wetter im Marillengarten statt (siehe Grafik oben für Adresse und Wegbeschreibung ;-) ! Sollte es regnen wirst du vorab informiert und die Yogastunde findet im Atmos statt!
Preis/Klasse: 17€
5er Block: 80€, 10er Block: 150€*
>Einstieg jederzeit möglich!
Weniger ist manchmal mehr! Beim Yin & Flow Yoga kannst du komplett zur Ruhe kommen und entspannen.
jeden Freitag, 7:30 - 8:30 Uhr
(Ausnahme: Feiertag, Weihnachts- und Osterferien)
Zur Zeit bieten wir keine spezifischen Schwangeren-Yoga Klassen an. Du kannst dich gerne zum regulären Yoga anmelden, als ausgebildete Schwangeren-Yoga Lehrerin erklärt dir Verena gerne die Do's and Dont's des Yoga für Schwangere :-)! Bei Fragen melde dich jederzeit unter verena@elementyoga.at :-).
Preise und Anmeldeinfos
10er Block: €150,-- /€130,-- (Ermäßigung für Schüler*innen, Student*innen, Arbeitssuchende und Pensionist*innen) *
5er Block: €80,--
Einzelklasse: €17,--
Privatstunde: €59,-- (60 Minuten)
>Voranmeldung erforderlich! Schreibe uns jederzeit unter verena@elementyoga.at oder melde dich über Eversports zur Yoga-Einheit an!
>online-Teilnahme am Montagabend und Freitagmorgen möglich
Alle Kurse werden live, online und outdoor professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst. Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen.